Alternativen zu Hamburger Buns

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    REWE Bio Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken −37,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    250Kalorien 9Eiweiß 5,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    dan cake Saatenbrötchen −69 Kalorien−5,4 g Eiweiß−4,4 g Zucker
    218Kalorien 3,5Eiweiß 4,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Dermaris Dinkelmehl Burgebrötchen bio −24 Kalorien+1,9 g Eiweiß−4,3 g Zucker
    263Kalorien 10,8Eiweiß 5,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Real Markthalle Eiweiss-Abendbroetchen −32 Kalorien+13,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    255Kalorien 22,2Eiweiß 11,8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Rewe Bio Mehrkorn Brötchen −23 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    264Kalorien 8,8Eiweiß 4,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Bakkerij Holland Petit Pain Braun −33 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    254Kalorien 10,5Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Alnatura Knackfrische 4er −26 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    261Kalorien 8,5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Goldähren Land Brötchen Vital +5 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    292Kalorien 10Eiweiß 9,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Goldähren Landbrötchen Mehrkorn −18,4 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    269Kalorien 8,7Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Sinnack Mehrkornbrötchen 4009097032075 −9 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    278Kalorien 8,7Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Slooow Slooow Bio Rusti Aufbackbrötchen −28 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    259Kalorien 8,5Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Harry Kartoffelbrötchen −15 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    272Kalorien 8,2Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Bäckerkrönung Aufbackbrötchen −43 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    REWE Beste Wahl Bauern Brötchen zum Fertigbacken −43 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Sinnack Bauernbrötchen −43 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 12Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Sinnack Ciabatta Brötchen 4009097032051 Weizengebäck −24 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    263Kalorien 9,5Eiweiß 2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    REWE Krosse Krüstchen (rewe), Ciabattini −29 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    258Kalorien 7,9Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Moin Laugenbrötchen mit Sesam +7,6 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    295Kalorien 10Eiweiß 5,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    GRÄFSCHAFTER Unsere Besten Bauernbrötchen −42 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    245Kalorien 9Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    K-Classic Unsere Feinen Knusprige Weizenmischbrötchen zum Fertigbacken −43 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Bio Breadness GmbH Vital Rusti (Weizenmisch-Aufbackbrötchen), teilgebacken (Bio) −6 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    281Kalorien 11Eiweiß 6,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Vollkornbrötchen −22 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    265Kalorien 10,8Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    K-Classic Weizen-Brötchen −16 Kalorien+0,6 g Eiweiß−4,1 g Zucker
    271Kalorien 9,5Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken −44 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    243Kalorien 9Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen

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