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Kokosraspel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4316268596534 Dörrobst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 668pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,1 gpro 100 g
Fett: 62,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kokosraspel 668 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 62,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2795 kJ / 668 kcal
Fett	62,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	56,9 g
Kohlenhydrate	12,1 g
davon Zucker	7,4 g
Ballaststoffe	14,1 g
Eiweiß	7,1 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

668 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate12,1 g

Zucker7,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe14,1 g

Fett62,5 g

Gesättigte Fettsäuren56,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium14 mg

Kalium356 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kokosnuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosraspel?

100 g Kokosraspel enthalten 668 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosraspel?

100 g Kokosraspel enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosraspel?

100 g Kokosraspel enthalten 12,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosraspel?

100 g Kokosraspel enthalten 7,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosraspel?

100 g Kokosraspel enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosraspel?

100 g Kokosraspel enthalten 14,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosraspel?

Die Hauptzutaten von Kokosraspel sind: Kokosnuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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