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Bauchspeck Geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4316268536929 Speckwürfel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 290pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,2 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 290 Kalorien. Pro 100 g: 290 Kalorien, 15 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1213 kJ / 290 kcal	1213 kJ / 290 kcal (14%)
Fett	25 g	25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	10,8 g	10,8 g (54%)
Kohlenhydrate	1,2 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	0,9 g	0,9 g (1%)
Eiweiß	15 g	15 g (30%)
Salz	3,30 g	3,30 g (55%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

290 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate1,2 g

Zucker0,9 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren10,8 g

Natrium1320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Coop Speckwürfeli, geräuchert Eiweiß 19 g · 159 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−7,0 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
Denner Lardons Eiweiß 17 g · 270 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−10,8 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Tulip Bacon englischer Art Eiweiß 17 g · 176 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−6,2 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauchspeck Geräuchert?

100 g Bauchspeck Geräuchert enthalten 290 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauchspeck Geräuchert?

100 g Bauchspeck Geräuchert enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauchspeck Geräuchert?

100 g Bauchspeck Geräuchert enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauchspeck Geräuchert?

100 g Bauchspeck Geräuchert enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauchspeck Geräuchert?

100 g Bauchspeck Geräuchert enthalten 1320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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