Alternativen zu Rückenspeck, geräuchert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Recla AG Brettlspeck Pancetta, Scheiben (Bauchspeck geräuchert & luftgetrocknet) −362 Kalorien+18 g Eiweiß−15 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    456Kalorien 19Eiweiß 42Fett 20Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Wein Schwarzwälder Schinken −575 Kalorien+25 g Eiweiß−28,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    St. Alpine Südtiroler Speck −567 Kalorien+32,6 g Eiweiß−30,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    251Kalorien 33,6Eiweiß 12,7Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Edeka Jamón Serrano −589 Kalorien+31 g Eiweiß−30,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    229Kalorien 32Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Recla Südtiroler Speck −526 Kalorien+33 g Eiweiß−28,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    292Kalorien 34Eiweiß 17Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Dulano Bacon −515 Kalorien+18 g Eiweiß−26,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    303Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Gut & Günstig bacon −527 Kalorien+15 g Eiweiß−22 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    291Kalorien 16Eiweiß 25Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    American Style Bacon −515 Kalorien+18 g Eiweiß−25 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    303Kalorien 19Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    K-Classic Bacon Streifen delikates −550 Kalorien+15 g Eiweiß−26 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    268Kalorien 16Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Börner Eisenacher Bacon-Würfel −470 Kalorien+13 g Eiweiß−22 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    348Kalorien 14Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Malbuner Bauernspeck −381 Kalorien+22 g Eiweiß−21 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    437Kalorien 23Eiweiß 38Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Zurück zum Ursprung BIO-Speckwürfel −495 Kalorien+29 g Eiweiß−25,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    323Kalorien 30Eiweiß 23Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Edeka Culatello −584 Kalorien+30 g Eiweiß−31 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    234Kalorien 31Eiweiß 12Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Kleinemas Delikatess bacon −508 Kalorien+13 g Eiweiß−24 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    310Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Handl Tyrol Feine Bacon-Streifen −440 Kalorien+21 g Eiweiß−22 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    378Kalorien 22Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Senfter Fleischkonserve Speck Südtirol −534 Kalorien+29 g Eiweiß−27,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    284Kalorien 30Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Luftgetrocknet −654 Kalorien+23 g Eiweiß−32,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    164Kalorien 24Eiweiß 7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Dulano Gelderländer Bauchspeck −498 Kalorien+17 g Eiweiß−23,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    320Kalorien 18Eiweiß 27Fett 11,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Marque Repère jambon −563 Kalorien+29 g Eiweiß−29,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Landgutwürfel −589 Kalorien+21 g Eiweiß−28,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    229Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    R&S Spezialitäten Original spanischer Jamón Serrano −575 Kalorien+30 g Eiweiß−30,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    243Kalorien 31Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    The Family Butchers Germany Schinken (Katen-) Würfel −586 Kalorien+22 g Eiweiß−29 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 23Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Rewe Bio Schinken-Würfel −652 Kalorien+17 g Eiweiß−30,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    166Kalorien 18Eiweiß 10Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Dulano Schinken-Würfel, geräuchert −594 Kalorien+20 g Eiweiß−29 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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