Alternativen zu Rückenspeck, geräuchert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lidl Dulano Bacon −517 Kalorien+18 g Eiweiß−25 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Dulano Bacon −529 Kalorien+15 g Eiweiß−25,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tulip Bacon englischer Art −642 Kalorien+16 g Eiweiß−30,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   176Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Tulip Bacon in Scheiben −510 Kalorien+13 g Eiweiß−24 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   308Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kaufland Clasic Bacon Streifen −551 Kalorien+14 g Eiweiß−26,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   267Kalorien 15Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Vital Bacon-Streifen −533 Kalorien+14 g Eiweiß−26,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ja! Bauchspeck −492 Kalorien+13 g Eiweiß−23 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Deluxe Bresaola −663 Kalorien+31 g Eiweiß−34 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   155Kalorien 32Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Fratelli Beretta Guancale −259 Kalorien+10 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   559Kalorien 11Eiweiß 57Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Verde Jamon serrano −494 Kalorien+34 g Eiweiß−29 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Denner Lardons −548 Kalorien+16 g Eiweiß−35 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    270Kalorien 17Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Goldoni Annibale Prosciutti S.R.L Parma Ham slices −565 Kalorien+26 g Eiweiß−29,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rewe Prosciutto Crudo −563 Kalorien+29 g Eiweiß−29,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    255Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Deluxe Prosciutto crudo del borgo antico −562 Kalorien+27 g Eiweiß−29 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    256Kalorien 28Eiweiß 16Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Negroni Prosciutto di Parma −565 Kalorien+26 g Eiweiß−29,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    ITALIAMO Proscuitto Crudo −584 Kalorien+26 g Eiweiß−29 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    234Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi Speck Tradizionale −423 Kalorien+32 g Eiweiß−25,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    395Kalorien 33Eiweiß 29Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Coop naturaplan Speckwürfeli −578 Kalorien+14 g Eiweiß−27 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    240Kalorien 15Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Speckwürfeli, geräuchert −659 Kalorien+18 g Eiweiß−31,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    159Kalorien 19Eiweiß 8,9Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Fratelli Beretta Trüffel Rohschinken −569 Kalorien+27 g Eiweiß−30 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    249Kalorien 28Eiweiß 15Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Tulip Tulip Baron Streifen −551 Kalorien+14 g Eiweiß−26,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    267Kalorien 15Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Tremondi Prosciutto −598 Kalorien+27 g Eiweiß−30,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    220Kalorien 28Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Brendolan Prosciutto Italiano −575 Kalorien+28,1 g Eiweiß−29,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    243Kalorien 29,1Eiweiß 13,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Best Moments Serranoschinken −572 Kalorien+32,5 g Eiweiß−30,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    246Kalorien 33,5Eiweiß 12,4Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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