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Gyros Schwein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 21266881 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gyros Schwein 148 Kalorien, 18 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 619 kJ / 148 kcal
Fett 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 18 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gyros Schwein?

100 g Gyros Schwein enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gyros Schwein?

100 g Gyros Schwein enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyros Schwein?

100 g Gyros Schwein enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gyros Schwein?

100 g Gyros Schwein enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyros Schwein?

100 g Gyros Schwein enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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