Alternativen zu Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Birkenstock Handkäse (3 St.) mit Musik 0,3 % +128 Kalorien+17,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    215Kalorien 21,1Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Le Superbe Aldi El Mejor Tex-Mex +253 Kalorien+19,7 g Eiweiß+14,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    340Kalorien 23Eiweiß 28Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Back Family Backstreichfett +547 Kalorien−2,8 g Eiweiß+17,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    634Kalorien 0,5Eiweiß 70Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Bon Chef Basler Mehlsuppe −57 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    30Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Plüntsch Bio Porki +368 Kalorien+24,7 g Eiweiß+14,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    455Kalorien 28Eiweiß 38Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    natsu Edamame und Quinoa Salat +12,3 Kalorien+5,0 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Fisherman's Friend Fisherman's Friend Raspberry Ohne Zucker +162 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    249Kalorien 0,5Eiweiß 1,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Herta Gaucho peperoni snack +337 Kalorien+18,7 g Eiweiß+12,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    424Kalorien 22Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Alnatura Geflügel Snack +312 Kalorien+25,7 g Eiweiß+12,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    399Kalorien 29Eiweiß 31Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Hipp Hirse kringel +299 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    386Kalorien 9,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven +182 Kalorien+6,7 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Wonnemeyer Kopfsalat −69 Kalorien−1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Soletti Soletti Babybrezeln +295 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    382Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    veggyness Spacebar Red Hot Chili Peppers +157 Kalorien+28,1 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    244Kalorien 31,4Eiweiß 11,7Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Alnatura Grissini Olivenöl +336 Kalorien+7,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    423Kalorien 11Eiweiß 9,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Mixed Leaf salad −72 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    15Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    DmBio Reiswaffeln Mit Sesam +296 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    383Kalorien 9,0Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Neni Kirchererbsen Salat +93 Kalorien+3,7 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    180Kalorien 7Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Roland Knäckers Thymian +333 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    420Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Select & go Salade César LIDL +38 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    125Kalorien 6,6Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Spar Salz Stangerl +291 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    378Kalorien 12Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Die Thüringer Eichsfeld er Runde +326 Kalorien+21,7 g Eiweiß+13,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    413Kalorien 25Eiweiß 34,4Fett 15Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    DmBio Hirse Flips +300 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    387Kalorien 12Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Sea Gold Matjes-Salat +268 Kalorien+4,5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    355Kalorien 7,8Eiweiß 35,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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