Alternativen zu Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta Buss Fertiggerichte
108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Hilcona Bio Gnocchi +25 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    133Kalorien 3,7Eiweiß 3,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Chef Select Chef Select Italian Style Spaghetti Bolognese +46 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    154Kalorien 4,8Eiweiß 5,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Jütro Chili con Carne mit Reis +5 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    113Kalorien 5,8Eiweiß 4,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Bon-ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art +44 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    152Kalorien 3,3Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Aldi Red Curry +24 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    132Kalorien 7,3Eiweiß 4,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  6. REWE Beste Wahl Rostbratwürste mit Kartoffelpüree & Sauerkaraut +73 Kalorien+3,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    181Kalorien 6,6Eiweiß 14,7Fett 7,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Du darfst Du darfst Zwiebel-Hackbraten aus Schweinefleisch in würziger Sauce mit Spätzle 4044983001957 +18 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    126Kalorien 6,3Eiweiß 4,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Ben's Original Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum +67 Kalorien+2,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    175Kalorien 5,8Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Felix Felix Chili con Carne −9 Kalorien+2,8 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    99Kalorien 6,2Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  10. ja Spaghetti Bolognese +11,1 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,7 g Zucker
    119Kalorien 4,6Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Bami Goreng +15 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    123Kalorien 5Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. HENGLEIN Schupfnudeln +40 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    148Kalorien 3Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Thüringer Rostbratwurst mit Sauerkraut &Kartoffeln +7 Kalorien+4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    115Kalorien 7,4Eiweiß 6,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. YouCook Chinese Style 8 Kostbarkeiten +21 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    129Kalorien 4,6Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Bonrisi Express-Reis - Mediterrane Art +63 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    171Kalorien 3,1Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Toque du chef Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. −2 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    106Kalorien 6,7Eiweiß 4,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Jütro Hähnchen Mediterraneo +7 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 3,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Chef Select Lasagne alla bolognese +36 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    144Kalorien 7,2Eiweiß 6,7Fett 3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Toque du Chef Lasagnes à la bolognaise +45 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    153Kalorien 6,8Eiweiß 7,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Gustoria Farfalle Gorgonzola mit Putenbrust +15,2 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
    123Kalorien 7,2Eiweiß 4,2Fett 3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Truly Indian Chatpate Choley +18 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    126Kalorien 4,2Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Hohmann Klassischer Kartoffelsalat +79 Kalorien−2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    187Kalorien 1,4Eiweiß 13,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Schär Lasagne +20 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    128Kalorien 5,3Eiweiß 5,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Thiriet Moussaka +22 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,1 g Zucker
    130Kalorien 6,6Eiweiß 9,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.