Alternativen zu Matjes

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Nadler Matjes −44 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Seafood4You Seafood 4 you −47 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    178Kalorien 11,3Eiweiß 14,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    RügenFisch Zarte Salzheringsfiletts −62 Kalorien−4,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    163Kalorien 11Eiweiß 13Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Petit Pierre Pilchards harengs −61 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    164Kalorien 13Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Nordsee Matjesfilet −224 Kalorien−14,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    1Kalorien 1Eiweiß 1Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Rügen Feinkost Bratheringsfilets −27 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Ja! Matjesfilet −45,9 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    179Kalorien 13,1Eiweiß 13,5Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln −62 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Elfin Rollheringe −68 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    157Kalorien 11Eiweiß 12Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Spar Heringsfilet in Eier Senf Sauce −11 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    214Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Almare Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - fettreduziert −84 Kalorien−4,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    141Kalorien 11Eiweiß 9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Almare Seafood Edle Matjesfilets Nordische Art −58 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    167Kalorien 13Eiweiß 12Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Expresso Herings Häckerle −44 Kalorien−7,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    181Kalorien 7,9Eiweiß 15,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    NORDSEE Matjesfilet −13 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    212Kalorien 16Eiweiß 16Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Berida Matjesfilets mit Kräutern in wenig Öl −71 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,5 g Zucker
    154Kalorien 12Eiweiß 11Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Lysell Diverse Fischkonserven +168 Kalorien−7,1 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    393Kalorien 8,6Eiweiß 39Fett 6,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Rewe Edle Matjesfilets −48 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,7 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Berida Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln −17 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    208Kalorien 13,7Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Almare Edle Matjesfilets nordische Art −48 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,7 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Almare Seafood Matjes Blister −48 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,7 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 12,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Almare Matjesfilets nordische Art −52 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    173Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Almare Bratheringsfilets in Aufguss XXL −24,4 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    201Kalorien 13,7Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Der Speewälder Heringshäckerle mit Ei −62 Kalorien−8,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    163Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    nautica Filets de hareng recette nordique −48 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Matjes