EDEKA Bio

Dattelsirup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4311501716199 Einfache Sirupe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 285pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Dattelsirup 285 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1192 kJ / 285 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	69,5 g
davon Zucker	68 g
Ballaststoffe	5,8 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

285 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate69,5 g

Zucker68 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,8 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium80 mg

Calcium37,3 mg

Kalium557 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dattelsirup kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Immenhof Bio Dattel Sirup Eiweiß 1,5 g · 285 kcal pro 100 g

+1,5 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dattel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 285 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 69,5 g Kohlenhydrate. Davon 68,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 68,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 5,84 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dattelsirup?

Die Hauptzutaten von Dattelsirup sind: Dattel, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von EDEKA Bio

Nährwerte weiterer Produkte von EDEKA Bio:

Alle Produkte von EDEKA Bio →