Alternativen zu Blattsponat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Iglo Petersilie −23 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Phare d'Eckmühl Petites Sardines de méditerranée +181 Kalorien+21 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Carrefour Sardines au naturel +138 Kalorien+19 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    161Kalorien 22Eiweiß 8,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Esca Sugo pronto alle vongole +61 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Cornwall Tee Hagebutte −21 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Ortiz Tuna in Olive oil +142 Kalorien+20,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    164Kalorien 23,6Eiweiß 13,1Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Nixe Weisser Thunfish Alalunga +347 Kalorien+16,7 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    370Kalorien 19,7Eiweiß 32,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Costa Zander +60,7 Kalorien+16 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    83,7Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Gut Bio Bio-Emmentaler gerieben +359 Kalorien+25 g Eiweiß+18,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    382Kalorien 28Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Edeka Blattspinat +1,6 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    24,6Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Deluxe Lidl Saumon d’Écosse Fumé +175 Kalorien+15,8 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    198Kalorien 18,8Eiweiß 13,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    iglo Sojabohnen +134 Kalorien+9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    157Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    BULK POWDERS Active food - Zéro calorie syrup −20 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    3Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Schwarmstedter Bioland-Rösti-Kroketten +143 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    166Kalorien 2Eiweiß 7,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    ja! Kartoffel Kroketten Rest +122 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    145Kalorien 2,2Eiweiß 4,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    ÖKOLAND Knusper Kroketten +143 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    166Kalorien 2Eiweiß 7,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Domino Noisettes - Café aromatisé −18 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    5Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Florette Winter Genus’s +1 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Frosta Burger di salmone +173 Kalorien+12,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    196Kalorien 15,4Eiweiß 9,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    ERIDANOUS Grüne Oliven mit Mandeln gefüllt +176 Kalorien+0,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    199Kalorien 3,4Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    True Gum Kaugummi Himbeere Vanille +158 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    181Kalorien 0,4Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Lidl Halloween Kartoffelfiguren, Lecker Kross +152 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    175Kalorien 2,3Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    ja! Prinzessbohnen +5 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Petit Navire Rillettes de thon aux olives vertes +242 Kalorien+14 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    265Kalorien 17Eiweiß 21Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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