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Pasta aus 100% Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4311501674758 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 355pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 355 Kalorien. Pro 100 g: 355 Kalorien, 26 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1487 kJ / 355 kcal	1487 kJ / 355 kcal (18%)
Fett	1,8 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	55 g	55 g (21%)
davon Zucker	1,5 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	5,4 g	5,4 g
Eiweiß	26 g	26 g (52%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium8 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta aus 100% Linsen?

100 g Pasta aus 100% Linsen enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pasta aus 100% Linsen?

100 g Pasta aus 100% Linsen enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pasta aus 100% Linsen?

100 g Pasta aus 100% Linsen enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pasta aus 100% Linsen?

100 g Pasta aus 100% Linsen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pasta aus 100% Linsen?

100 g Pasta aus 100% Linsen enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pasta aus 100% Linsen?

100 g Pasta aus 100% Linsen enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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