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Sesam Knusperriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4311501667293 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 531pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44,8 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 531 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2222 kJ / 531 kcal	555 kJ / 133 kcal (7%)
Fett	32 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	44,8 g	11,2 g (4%)
davon Zucker	35,5 g	8,9 g (10%)
Ballaststoffe	6,9 g	1,7 g
Eiweiß	12,5 g	3,1 g (6%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

531 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate44,8 g

Zucker35,5 g

Zugesetzter Zucker44,2 g

Ballaststoffe6,9 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium512 mg

Kalium259 mg

Eisen7,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Honig, Maltosesirup, Rohrzucker, Sesam

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesam Knusperriegel?

100 g Sesam Knusperriegel enthalten 531 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesam Knusperriegel?

100 g Sesam Knusperriegel enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesam Knusperriegel?

100 g Sesam Knusperriegel enthalten 44,8 g Kohlenhydrate. Davon 35,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesam Knusperriegel?

100 g Sesam Knusperriegel enthalten 35,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesam Knusperriegel?

100 g Sesam Knusperriegel enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sesam Knusperriegel?

100 g Sesam Knusperriegel enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sesam Knusperriegel?

Die Hauptzutaten von Sesam Knusperriegel sind: Honig, Maltosesirup, Rohrzucker, Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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