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Garnelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 4311501655788 Frozen shrimps Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
66,3pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Garnelen 66,3 Kalorien, 15 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 277 kJ / 66 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 15 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66,3 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Wasser, White Tiger Garnelen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Garnelen?

100 g Garnelen enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Garnelen?

Die Hauptzutaten von Garnelen sind: Wasser, White Tiger Garnelen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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