Alternativen zu Thunfisch weiß (Filets)
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
206Kalorien
27,2Eiweiß
10,8Fett
1,8Ges. Fettsäuren
0Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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309Kalorien 5,4Eiweiß 30Fett 16Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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LaSelva Gemüseaufstrich Artischocken Bruschetta +57 Kalorien−24,8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker263Kalorien 2,4Eiweiß 26Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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228Kalorien 12Eiweiß 19Fett 10Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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420Kalorien 24,6Eiweiß 17,8Fett 5,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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269Kalorien 6,8Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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279Kalorien 8,5Eiweiß 24,7Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Feinkost Popp Vegane Frisch - Creme Kräuter +58 Kalorien−26,2 g Eiweiß+21,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker264Kalorien 1Eiweiß 25,1Fett 22,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Homann Metzger Fleischsalat mit Gurke +85,5 Kalorien−23,3 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker292Kalorien 3,9Eiweiß 28,3Fett 5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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coop Feine Lebensmittel Pikanter Alaska-Seelachssalat +108 Kalorien−19 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker314Kalorien 8,2Eiweiß 30Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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382Kalorien 5Eiweiß 36Fett 16Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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425Kalorien 8,4Eiweiß 42,4Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Ei-Bacon Feiner Brotaufstrich +154 Kalorien−18,5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker360Kalorien 8,7Eiweiß 35Fett 4,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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enerBio Gartenkräuter-Frischkäsealternativ +89 Kalorien−20,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker295Kalorien 6,4Eiweiß 27Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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539Kalorien 22,1Eiweiß 40,5Fett 9,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Wonnemeyer Feinkost Antipasti Creme Feta, scharf +137 Kalorien−21,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker343Kalorien 5,7Eiweiß 34Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Arte Di Viva Auberginendip Baba Ganoush −112 Kalorien−24,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker94Kalorien 2,8Eiweiß 5,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 4,7Eiweiß 16Fett 10Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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392Kalorien 5,4Eiweiß 39,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Chef Select Ei und Bacon Brotaufstrich +181 Kalorien−18,8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker387Kalorien 8,4Eiweiß 37,9Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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REWE Bio Grünkohl & Räuchertofu Streichcreme −55 Kalorien−22,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker151Kalorien 4,4Eiweiß 13,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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200Kalorien 4,5Eiweiß 15,5Fett 11,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Milbona Feuriger Grieche Käsezubereitung +22 Kalorien−19,1 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker228Kalorien 8,1Eiweiß 19,6Fett 13,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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549Kalorien 4,2Eiweiß 57Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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281Kalorien 10,1Eiweiß 25,3Fett 17,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.