Alternativen zu Lachsfleisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Gut Ponholz Schinken-Gulasch +12 Kalorien+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Gut Ponholz Schinkengulasch −1 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Gut Ponholz Schinkengulasch vom Schwein −0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    108Kalorien 20,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Sölde Schinkenrotwurst brotzeit +152 Kalorien−8 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Aldi Schnitzel +7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     115Kalorien 22Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Berida Schollenfilet −14,9 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     93,1Kalorien 19Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     schollenfilet −18 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     90Kalorien 18Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Ok Snacks Schweine Krusten Salz +430 Kalorien+46 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     538Kalorien 67Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet +9,2 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,2 g Zucker
     117Kalorien 21,2Eiweiß 3,6Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     K-Purland Schweine-Hackfleisch zum Braten +128 Kalorien−3,5 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Mühlenhof Schweine-Spießbraten +113 Kalorien−4 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     221Kalorien 17Eiweiß 17Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Metzgerfrisch Schweinefilet +11 Kalorien+2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Aldi Schweineminutensteaks +11 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Landjunker Schweineschinkenbraten +9 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     117Kalorien 20,6Eiweiß 3,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Casa Modena Spianata Romana +261 Kalorien+6 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Casa Modena Spianta Romana +261 Kalorien+6 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Nautica Stremel Lachs Pfeffer +130 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     238Kalorien 21,3Eiweiß 17Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Guba-Trade GmbH Stremel-Lachs +77 Kalorien+1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     185Kalorien 22Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Animex Foods Szynka konserwowa z galaretką +6 Kalorien−4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     ja! Thunfisch Filets −4 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     penny Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +72 Kalorien+6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Mikado Thunfisch Stücke +73,3 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Saupiquet Thunfisch-Filets −7 Kalorien+3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     White Tiger Garnelen −31 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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