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Schweine-Hackfleisch zum Braten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4306528802789 Schwein Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 236pro 100 g
Eiweiß: 17,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schweine-Hackfleisch zum Braten 236 Kalorien, 17,5 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	987 kJ / 236 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,7 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	17,5 g
Salz	0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g

Eiweiß17,5 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren7,7 g

Natrium100 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schweine-Hackfleisch zum Braten kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Metzgerfrisch Schweinefilet Eiweiß 23 g · 119 kcal pro 100 g

−6,5 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium−117 Kalorien
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−6,4 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium−117 Kalorien
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−6,4 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium−117 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Schweine Hackfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweine-Hackfleisch zum Braten?

100 g Schweine-Hackfleisch zum Braten enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweine-Hackfleisch zum Braten?

100 g Schweine-Hackfleisch zum Braten enthalten 17,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweine-Hackfleisch zum Braten?

100 g Schweine-Hackfleisch zum Braten enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweine-Hackfleisch zum Braten?

100 g Schweine-Hackfleisch zum Braten enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweine-Hackfleisch zum Braten?

100 g Schweine-Hackfleisch zum Braten enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schweine-Hackfleisch zum Braten?

100 g Schweine-Hackfleisch zum Braten enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schweine-Hackfleisch zum Braten?

Die Hauptzutaten von Schweine-Hackfleisch zum Braten sind: Schweine Hackfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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