Alternativen zu Lachsfleisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Il Faro Filetto do acciughe sott’olio +110 Kalorien+5,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    218Kalorien 26,5Eiweiß 12,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Fischkonserve Sardinen +138 Kalorien+3 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    246Kalorien 24Eiweiß 16,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Maestade Fkeischkäse +153 Kalorien−9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    261Kalorien 12Eiweiß 23Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Sea Gold Forellen +36 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    ja! Forellenfilets ohne Haut wacholdergeräuchert +497 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    605Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lidl Frische Schweine-Koteletts +34,9 Kalorien+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    143Kalorien 21Eiweiß 6,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Metzgerfrisch Frisches Hackfleisch gemischt +126 Kalorien−3 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    meine Metzgerei Frisches Schweinehackfleisch zum Braten +126 Kalorien−3 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete +92 Kalorien−7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    sauels Geflügel-Mortadella +124 Kalorien−9 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    232Kalorien 12Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Unser Frischepack Geflügel-Schinkenpastete +55 Kalorien−6,2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    163Kalorien 14,8Eiweiß 11,4Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    ArticFish Gerächerte Markrelenfilets Pfeffer +163 Kalorien−2 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Daewang Getrocknete und Geräucherte Bonitoflocken (Katsuobushi) +235 Kalorien+60,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    343Kalorien 81,8Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Deutsche See Goldlocke +22 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Netto Gulasch +12 Kalorien+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Krakus Gulasz angielski 95 % mięsa +133 Kalorien−4 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    241Kalorien 17Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gutes Land Gutes Land Gouda Jung in Scheiben +241 Kalorien+2,1 g Eiweiß+18,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    349Kalorien 23,1Eiweiß 28,5Fett 19,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Strohglück Hack v. Schwein +97 Kalorien+8,1 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Gut Ponholz Hackfleisch gemischt +126 Kalorien−3 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Purland Hackfleisch, gemischt +128 Kalorien−3,5 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Transgourmet Holländischer Matjes +66 Kalorien−4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    174Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Kabeljaufilet −29 Kalorien−3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    79Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Schlachter Kassler Aufschnitt +1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    108Kalorien 22Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Kieler Sprotten +261 Kalorien−5,2 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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