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Mandeln gehackt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4311501367636 Mandeln (Gehobelt) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 609pro 100 g
Eiweiß: 18,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 54,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mandeln gehackt 609 Kalorien, 18,7 g Eiweiß und 54,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2548 kJ / 609 kcal
Fett	54,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Kohlenhydrate	3,7 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	15,2 g
Eiweiß	18,7 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

609 Kalorien in 100 g

Eiweiß18,7 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe15,2 g

Fett54,1 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium236 mg

Kalium659 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blanchierte Mandlen

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandeln gehackt?

100 g Mandeln gehackt enthalten 609 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandeln gehackt?

100 g Mandeln gehackt enthalten 18,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln gehackt?

100 g Mandeln gehackt enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandeln gehackt?

100 g Mandeln gehackt enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln gehackt?

100 g Mandeln gehackt enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandeln gehackt?

100 g Mandeln gehackt enthalten 15,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandeln gehackt?

Die Hauptzutaten von Mandeln gehackt sind: Blanchierte Mandlen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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