Alternativen zu Pazifische Wildlachsfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Pelican Dorsch −47,5 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −11,5 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −48,5 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Iglo Fisch Kabeljau natur −48,5 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Femeg Heringsfilets grüne Heringe +18,5 Kalorien−8,5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    140Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    (Eigenmarke Aldi Süd) Kabeljau Rückenfilet −45,5 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen −33,5 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    88Kalorien 20,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −32,5 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    ocean sea Lach xxl +72,6 Kalorien−1,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    deutschesee Lachs filets +89,5 Kalorien+0,4 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 20,9Eiweiß 14,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Ocean Sea Pavés de saumon Rose du Pacifique −37,5 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    coop Pazifische Dorschfilets −61,5 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    60Kalorien 15Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −50,7 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +80,5 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    SeaSide Portions de filet de Colin d'Alaska −46,5 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut −46,5 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Kemer Su Ürünleri Regenbogenforellen −2,5 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    119Kalorien 19Eiweiß 4,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Ikea salmon fillets +101 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    223Kalorien 21,7Eiweiß 15,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    K-Classic Seelachsfilet −44,5 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    77Kalorien 17Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Polare Spaghettata alle vongole −10,5 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 19,1Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    EDEKA Thunfisch Steaks −16,6 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Femeg thunfishmedallions −9,1 Kalorien+4,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Femeg Victorio-Seebarsch Filets −43,1 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    78,4Kalorien 16,9Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Sol & Mar Whole Sardines +39,5 Kalorien−1,9 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren
    161Kalorien 18,6Eiweiß 9,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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