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Vollkorn Penne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4311501120439 Vollkorn Penne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 347pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 347 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 12 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1452 kJ / 347 kcal	1452 kJ / 347 kcal (17%)
Fett	2,5 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	65 g	65 g (25%)
davon Zucker	3 g	3 g (3%)
Ballaststoffe	8 g	8 g
Eiweiß	12 g	12 g (24%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium27 mg

Kalium280 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizenvollkornmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Penne?

100 g Vollkorn Penne enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Penne?

100 g Vollkorn Penne enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Penne?

100 g Vollkorn Penne enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Penne?

100 g Vollkorn Penne enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Penne?

100 g Vollkorn Penne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Penne?

100 g Vollkorn Penne enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Penne?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Penne sind: Hartweizenvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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