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Frischkäse (Kräuter) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501116982 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
287pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1201 kJ / 287 kcal 600 kJ / 144 kcal (7%)
Fett 27 g 13,5 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 17 g 8,5 g (43%)
Kohlenhydrate 3,3 g 1,6 g (1%)
davon Zucker 3,2 g 1,6 g (2%)
Eiweiß 7,4 g 3,7 g (7%)
Salz 0,46 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker3,2 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Natrium184 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse (Kräuter)?

100 g Frischkäse (Kräuter) enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse (Kräuter)?

100 g Frischkäse (Kräuter) enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse (Kräuter)?

100 g Frischkäse (Kräuter) enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse (Kräuter)?

100 g Frischkäse (Kräuter) enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse (Kräuter)?

100 g Frischkäse (Kräuter) enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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