Alternativen zu Speisequark, 40% Fett i.Tr.

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ja Speisequark −131 Kalorien−6,6 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   13,2Kalorien 2,4Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   K-Classic Baked Potatos −19 Kalorien−4,2 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   125Kalorien 4,8Eiweiß 6,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Rewe High Protein Quarkcreme −77 Kalorien+3,4 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   67Kalorien 12,4Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   elite High Protein Quarkcreme Vanille −77 Kalorien+3,4 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   67Kalorien 12,4Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Hüttenthal Speisequark −35 Kalorien+3,5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   109Kalorien 12,5Eiweiß 5,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natürlich vom Hochsten Bio Ziegenquark +9 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   153Kalorien 9,2Eiweiß 11,7Fett 8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere −77 Kalorien+3,4 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   67Kalorien 12,4Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Mein Q Protein Fitness-Quark Erdbeere −77 Kalorien+3,4 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   67Kalorien 12,4Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Elsdorfer Molkerei + protein fitness quark −76 Kalorien+3,4 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   68Kalorien 12,4Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    K Classic Quark-Creme Erdbeere −77 Kalorien+3,3 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    67Kalorien 12,3Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Miil Skyr −83 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    61Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Excuisa Kräuter Quark −6 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    138Kalorien 8,2Eiweiß 10Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Speisequark −4 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    140Kalorien 8,3Eiweiß 10,5Fett 7,4Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Милочка Tworog 2% Fett, natur −55 Kalorien+8,4 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    89Kalorien 17,4Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    mein Q Protein Fitness-Quark Heidelbeere −72,9 Kalorien+4,0 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    71,1Kalorien 13,0Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Milram frisches Zaziki −47 Kalorien−2,7 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 6,3Eiweiß 6Fett 4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kaufland Quark Himbeere −76 Kalorien+3,6 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 12,6Eiweiß 0,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Penny Speise Quark 40 % Fett −2 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    K-Classic Speisequark −11 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    133Kalorien 8,7Eiweiß 9,6Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gutes Land Speisequark
    144Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Schwälbchen Speisequark −5 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gutes Land Speisequark
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Penny Speisequark
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    K-Bio Speisequark 40% Fett i. Tr. −2 Kalorien
    142Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen

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