Alternativen zu Serranoschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    ZwagerMan Vleeswaren Runder Rookvlees −88 Kalorien−20,0 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    128Kalorien 10,0Eiweiß 0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    aro Geflügelwürstchen im Saitling −10 Kalorien−15,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    206Kalorien 14,5Eiweiß 16Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Pastirma −80 Kalorien−0,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    136Kalorien 29,6Eiweiß 1,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Schildauer Putenlachsfilet −98 Kalorien−2,9 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    118Kalorien 27,1Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Schwarzwaldhof Schwarzwälder Spezialitäten +207 Kalorien−4 g Eiweiß+22,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    423Kalorien 26Eiweiß 35Fett 26Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gut & Günstig Bauern Schinken +19 Kalorien−3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    235Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Haxenfleisch −80 Kalorien−19,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    136Kalorien 10,8Eiweiß 10,5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    CUCINA NOBILE Prosciutto +27 Kalorien−2,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    243Kalorien 27,5Eiweiß 14,6Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Weimaer Schinkenwurst +23 Kalorien−15,9 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    239Kalorien 14,1Eiweiß 20,2Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Wiener Würstchen +45 Kalorien−16 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    261Kalorien 14Eiweiß 23Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    ! Hähnchen-Jackfruit Frikadellen mit Petersilie −56 Kalorien−17 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    160Kalorien 13Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Fratelli Beretta Antipasti Variations +90 Kalorien−2,3 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    306Kalorien 27,7Eiweiß 21,5Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Dulano Bockwurst +67 Kalorien−16,2 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    283Kalorien 13,8Eiweiß 25Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Dulano Delikatess Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch +19 Kalorien−17,3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    235Kalorien 12,7Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    BizBiz Fricadelles −17,6 Kalorien−17,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    198Kalorien 12,7Eiweiß 12,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    ja! Geflügel-Fleischwurst +21 Kalorien−17 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Alnatura Jagdwurst +81 Kalorien−14,8 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    297Kalorien 15,2Eiweiß 25,7Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Ja! Mettenden +214 Kalorien−14 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    430Kalorien 16Eiweiß 40Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Schwarzwald Power Schwarzwälder Schinken +27 Kalorien−4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Stuttgarter Grobe Schinkenwurst −6 Kalorien−15 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    210Kalorien 15Eiweiß 17Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Saint Alby Poitrine cuite fumée −16,4 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    200Kalorien 28,1Eiweiß 9,4Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Dulano Delikatess Hinterschinken −162 Kalorien−10,2 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    54,5Kalorien 19,8Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Ja! Frikadellen +79 Kalorien−16 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    295Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    ja! Frikadellenbällchen +94 Kalorien−17 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    310Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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