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Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501093030 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
37,1pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,7 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro Portion (350 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 37,1 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 155 kJ / 37 kcal 543 kJ / 130 kcal (6%)
Fett 0,9 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1,1 g (5%)
Kohlenhydrate 5,7 g 19,9 g (8%)
davon Zucker 0,9 g 3,0 g (3%)
Eiweiß 1,4 g 4,9 g (10%)
Salz 0,17 g 0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

37,1 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Zucker0,9 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium68 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 37 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 5,69 g Kohlenhydrate. Davon 0,86 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 0,86 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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