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Stachelbeeren im Glas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 4311501085493 G Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 67pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Stachelbeeren im Glas 67 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	280 kJ / 67 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	14 g
Ballaststoffe	2,7 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker16 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium19,0 mg

Kalium129 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C19,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Stachelbeere, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stachelbeeren im Glas?

100 g Stachelbeeren im Glas enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Stachelbeeren im Glas?

100 g Stachelbeeren im Glas enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Stachelbeeren im Glas?

100 g Stachelbeeren im Glas enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Stachelbeeren im Glas?

100 g Stachelbeeren im Glas enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Stachelbeeren im Glas?

100 g Stachelbeeren im Glas enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Stachelbeeren im Glas?

100 g Stachelbeeren im Glas enthalten 2,74 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Stachelbeeren im Glas?

Die Hauptzutaten von Stachelbeeren im Glas sind: Stachelbeere, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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