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Laugen Burger Buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501076002 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 307pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53,3 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

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Pro Portion (75 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 307 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1284 kJ / 307 kcal	963 kJ / 230 kcal (12%)
Fett	6 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	53,3 g	40,0 g (15%)
davon Zucker	11,1 g	8,3 g (9%)
Eiweiß	9,1 g	6,8 g (14%)
Salz	3,67 g	2,75 g (46%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

307 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate53,3 g

Zucker11,1 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium1468 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Grafschafter Hamburger Brötchen Classic Eiweiß 9,1 g · 304 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−1244 mg Natrium
Mundo Burger Bun Eiweiß 9,5 g · 287 kcal pro 100 g

−8,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1068 mg Natrium
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−5,9 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−1020 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugen Burger Buns?

100 g Laugen Burger Buns enthalten 307 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugen Burger Buns?

100 g Laugen Burger Buns enthalten 9,07 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugen Burger Buns?

100 g Laugen Burger Buns enthalten 53,3 g Kohlenhydrate. Davon 11,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugen Burger Buns?

100 g Laugen Burger Buns enthalten 11,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugen Burger Buns?

100 g Laugen Burger Buns enthalten 1468,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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