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Soft Datteln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4311501064726 Datteln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
337pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76,3 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Soft Datteln 337 Kalorien, 2 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1410 kJ / 337 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 76,3 g
davon Zucker 64,3 g
Ballaststoffe 8,7 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

337 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate76,3 g
Zucker64,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,7 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dattel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 337 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 76,3 g Kohlenhydrate. Davon 64,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 64,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 8,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soft Datteln?

Die Hauptzutaten von Soft Datteln sind: Dattel.

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1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

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