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Linsen Chips, Sour Cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 4311501061954 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 484pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 484 Kalorien. Pro 100 g: 484 Kalorien, 14 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2025 kJ / 484 kcal	2025 kJ / 484 kcal (24%)
Fett	21 g	21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	1,7 g (9%)
Kohlenhydrate	58 g	58 g (22%)
davon Zucker	4,5 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Eiweiß	14 g	14 g (28%)
Salz	2,75 g	2,75 g (46%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

484 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker4,5 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium1101 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sportness Protein Linsen Chips Eiweiß 25 g · 387 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−829 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen Chips, Sour Cream?

100 g Linsen Chips, Sour Cream enthalten 484 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen Chips, Sour Cream?

100 g Linsen Chips, Sour Cream enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Chips, Sour Cream?

100 g Linsen Chips, Sour Cream enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen Chips, Sour Cream?

100 g Linsen Chips, Sour Cream enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Chips, Sour Cream?

100 g Linsen Chips, Sour Cream enthalten 1101,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Chips, Sour Cream?

100 g Linsen Chips, Sour Cream enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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