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Frühstückskuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4306205253521 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
296pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 1184 Kalorien. Pro 100 g: 296 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1238 kJ / 296 kcal 4954 kJ / 1184 kcal (59%)
Fett 0,4 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 68 g 272 g (105%)
davon Zucker 42 g 168 g (187%)
Eiweiß 2,7 g 10,8 g (22%)
Salz 0,63 g 2,52 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker42 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium252 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstückskuchen?

100 g Frühstückskuchen enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstückskuchen?

100 g Frühstückskuchen enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstückskuchen?

100 g Frühstückskuchen enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 42,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstückskuchen?

100 g Frühstückskuchen enthalten 42,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstückskuchen?

100 g Frühstückskuchen enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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