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bio himbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720083439 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
53,3pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,9 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 53,3 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 223 kJ / 53 kcal 335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett 0,3 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 5,9 g 8,9 g (3%)
davon Zucker 5,5 g 8,3 g (9%)
Ballaststoffe 4,9 g 7,4 g
Eiweiß 1,6 g 2,4 g (5%)
Salz 0,08 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53,3 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate5,9 g
Zucker5,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,9 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium33,3 mg
Calcium16 mg
Kalium170 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C18,7 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Himbeeren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat bio himbeeren?

100 g bio himbeeren enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält bio himbeeren?

100 g bio himbeeren enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält bio himbeeren?

100 g bio himbeeren enthalten 5,933 g Kohlenhydrate. Davon 5,533 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält bio himbeeren?

100 g bio himbeeren enthalten 5,533 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält bio himbeeren?

100 g bio himbeeren enthalten 33,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält bio himbeeren?

100 g bio himbeeren enthalten 4,933 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von bio himbeeren?

Die Hauptzutaten von bio himbeeren sind: Himbeeren.