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Dinkel Doppelkekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305615907925 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
498pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Dinkel Doppelkekse 498 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2084 kJ / 498 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 26 g
Ballaststoffe 3,3 g
Eiweiß 7,2 g
Salz 0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

498 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker26 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Doppelkekse?

100 g Dinkel Doppelkekse enthalten 498 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Doppelkekse?

100 g Dinkel Doppelkekse enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Doppelkekse?

100 g Dinkel Doppelkekse enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Doppelkekse?

100 g Dinkel Doppelkekse enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Doppelkekse?

100 g Dinkel Doppelkekse enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Doppelkekse?

100 g Dinkel Doppelkekse enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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