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Saaten Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4305615901220 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
448pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Saaten Brot 448 Kalorien, 16 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1874 kJ / 448 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 38 g
davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 13 g
Eiweiß 16 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker2,3 g
Ballaststoffe13 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saaten Brot?

100 g Saaten Brot enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saaten Brot?

100 g Saaten Brot enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saaten Brot?

100 g Saaten Brot enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saaten Brot?

100 g Saaten Brot enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saaten Brot?

100 g Saaten Brot enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saaten Brot?

100 g Saaten Brot enthalten 13,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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