Knäcke Snack Kürbiskern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110 g EAN 4305615780849 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
437pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knäcke Snack Kürbiskern 437 Kalorien, 19 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1828 kJ / 437 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 1,7 g
Eiweiß 19 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

437 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker1,7 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knäcke Snack Kürbiskern?

100 g Knäcke Snack Kürbiskern enthalten 437 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knäcke Snack Kürbiskern?

100 g Knäcke Snack Kürbiskern enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knäcke Snack Kürbiskern?

100 g Knäcke Snack Kürbiskern enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knäcke Snack Kürbiskern?

100 g Knäcke Snack Kürbiskern enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knäcke Snack Kürbiskern?

100 g Knäcke Snack Kürbiskern enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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