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Dinkel Doppelkeks Minis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 4305615682501 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 499pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Dinkel Doppelkeks Minis 499 Kalorien, 7 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2088 kJ / 499 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	27 g
Ballaststoffe	3,8 g
Eiweiß	7 g
Salz	0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

499 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker27 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium132 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−22,2 g Zucker−10,5 g Ges. Fettsäuren−34,5 mg Natrium
Ironmaxx Protein Cookie with cream filling Eiweiß 25 g · 366 kcal pro 100 g

−25,8 g Zucker−4 mg Natrium−133 Kalorien
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−25 g Zucker−10,5 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Doppelkeks Minis?

100 g Dinkel Doppelkeks Minis enthalten 499 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Doppelkeks Minis?

100 g Dinkel Doppelkeks Minis enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Doppelkeks Minis?

100 g Dinkel Doppelkeks Minis enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Doppelkeks Minis?

100 g Dinkel Doppelkeks Minis enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Doppelkeks Minis?

100 g Dinkel Doppelkeks Minis enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Doppelkeks Minis?

100 g Dinkel Doppelkeks Minis enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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