Alternativen zu Jackfruit Natur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Back-Camembert +274 Kalorien+13,9 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   316Kalorien 16Eiweiß 20Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm +75,6 Kalorien+8,5 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Jacky F. Jackfruit −20 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Cock Jeune fruit du Jacquier en saumure −2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   40Kalorien 1,1Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   SoFine Marinierte Tofuwürfel Pikant +176 Kalorien+12,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   218Kalorien 15Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   REWE Vegane Geniesserscheiben Mild +244 Kalorien−1,9 g Eiweiß+18,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   286Kalorien 0,2Eiweiß 21Fett 18,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   DmBio Grilltofu Pikant +181 Kalorien+12,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Vegane Bio Genuss-Scheiben +231 Kalorien−0,7 g Eiweiß+19,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   273Kalorien 1,4Eiweiß 23Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Veggy Friends Vegane Bio Genuss-Scheiben würzig auf Kokosöl-Basis +231 Kalorien−0,7 g Eiweiß+19,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   273Kalorien 1,4Eiweiß 23Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Vemondo veganer Block Mediterrane Art +234 Kalorien−1,1 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    276Kalorien 1Eiweiß 21,1Fett 18,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Tofutown Tofu Basilikum +110 Kalorien+11,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    152Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    KATO Tofu Mandelnuss +140 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    182Kalorien 1,2Eiweiß 12,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Omami Kichererbsen Smokey Twist Tofu +107 Kalorien+14,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    149Kalorien 17Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Tofu +71 Kalorien+9,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    113Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Viana Tofu Bärlauch +71 Kalorien+9,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    113Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Green Legend Vegane "Hähnchen" Filets +303 Kalorien+11,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 29Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Vemondo Bio Tofu geräuchert +46 Kalorien+11,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    88Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    KATO BratSchnitten Picanto +140 Kalorien+11,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    182Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lidl Tofu nature +77 Kalorien+11,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    119Kalorien 13,7Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Back-Gouda Kleeblätter, tiefgefroren +285 Kalorien+10,0 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    327Kalorien 12,1Eiweiß 21,7Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Taifun Basilikumtofu +157 Kalorien+15,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    199Kalorien 18Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lotus Bio Burger Gemüse Käse +175 Kalorien+6,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    217Kalorien 8,3Eiweiß 10Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bio-Tofu +86 Kalorien+11,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    128Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kato Erdnuss Eiweiß Tofu +173 Kalorien+13 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    215Kalorien 15,1Eiweiß 16,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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