Alternativen zu Westernpfanne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lamb Weston Twister +52,4 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   174Kalorien 2,4Eiweiß 7,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Burgermühle Kartoffelknödel halb & halb −10,6 Kalorien−3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   111Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Emmis kloßmasse grüne Klöße +1,4 Kalorien−3,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   123Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Frostkrone Kartoffelsticks +110 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   232Kalorien 4,6Eiweiß 11Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln +97,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 12Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut & Günstig Steakhouse Pfanne +9,4 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   131Kalorien 5,6Eiweiß 5,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Viči Dumplings de salmón +114 Kalorien+6,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   236Kalorien 11,5Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln −24,6 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   97Kalorien 2,4Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rewe Kartoffelknödel −15,6 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   106Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Minuto Kartoffelknödel halb & halb im Kochbeutel −16,6 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    105Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE Bio Kartoffelpuffer −25,6 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    96Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K.-W. Krümmel GmbH Kartoffelsuppe −61,6 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    60Kalorien 2,2Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Kichererbsen-Kokos-Topf +24,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    146Kalorien 6,2Eiweiß 7,9Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lieblings Kloßteig −16,6 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    105Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ja! Rösti mit Emmentaler Käse −0,6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    121Kalorien 5Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K.-W. Krümmel GmbH Schnibbelbohnensuppe −85,6 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    36Kalorien 3,7Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    followfood Bio Knusper Kroketten +68,4 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    190Kalorien 3,2Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Boeuf bourguignon aux pommes de terre −56,6 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    65Kalorien 5,4Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Frostprom Dumplings, Potatoes (sitaya Tescha / box18) 500g +64,4 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    186Kalorien 5,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −22,6 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Heichelheimer Echte Thüringer Kloßpommes +16,4 Kalorien−3,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    138Kalorien 1,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Chef Select Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet −43,6 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    78Kalorien 5,6Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta −13,6 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Chef Select Hacksteak Jäger Art mit Kartoffelpüree +2,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    124Kalorien 5,1Eiweiß 7,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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