Alternativen zu Fruchtquark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

32 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Jaouda MUSCLY FROMAGE 24 +165 Kalorien+0,9 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−9,3 g Zucker
   264Kalorien 9Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   REWE Beste Wahl Minis Traditionell +22 Kalorien+20,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−9,2 g Zucker
   121Kalorien 29Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   echt.nrw echt.nrw Bärlauch +272 Kalorien+13,9 g Eiweiß+21,1 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
   371Kalorien 22Eiweiß 32Fett 23Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Hofburger Käse für den Ofen (fein-würzig) +255 Kalorien+7,9 g Eiweiß+19,1 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
   354Kalorien 16Eiweiß 32Fett 21Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   ЗОРЬКА МОЯ Mu-Mu-Ka +197 Kalorien+18,6 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
   296Kalorien 26,7Eiweiß 20,8Fett 14,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Millbona Ziegenweichkäse +181 Kalorien+9,9 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
   280Kalorien 18Eiweiß 23Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rewe Hirtenkäse +155 Kalorien+9,1 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
   254Kalorien 17,2Eiweiß 19,8Fett 12,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lyttos Hirtenkäse in Würfeln mit Oliven +415 Kalorien+0,3 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
   514Kalorien 8,4Eiweiß 53Fett 10Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gutes Land netto Gutes Land Hirtenkäse 20 % Fett 250g 1.89€ 1kg 7.56€ +86 Kalorien+14,0 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
   185Kalorien 22,1Eiweiß 9,8Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    BioBio Bio-Hirtenkäse +164 Kalorien+8,9 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
    263Kalorien 17Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    S Budget Hirtenkäse +165 Kalorien+9,9 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
    264Kalorien 18Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gutes Land Hirtenkäse +172 Kalorien+10,9 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bonifaz Kohler Snack-Würfel ohne Öl - Hirtenkräuter +170 Kalorien+6,2 g Eiweiß+13,2 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
    269Kalorien 14,3Eiweiß 22,8Fett 15,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Hirtenkäse in Würfeln mit Paprika und Chili +445 Kalorien+1,8 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−8,5 g Zucker
    544Kalorien 9,9Eiweiß 55Fett 11Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bonifaz Kohler Snack-Würfel ohne Öl - Basilikum-Tomate +170 Kalorien+6,2 g Eiweiß+13,2 g Ges. Fettsäuren−8,4 g Zucker
    269Kalorien 14,3Eiweiß 22,8Fett 15,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    ja! Zeigenweichkäse +190 Kalorien+11,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
    289Kalorien 20Eiweiß 23Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Quesos del Duero Spanischer Hartkäse aus Kuh-, Schafs- & Ziegenmilch +327 Kalorien+16,9 g Eiweiß+21,9 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    426Kalorien 25Eiweiß 35,5Fett 23,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Jermi Käsewerk Ziegen-Weich-Käse 50 % +180 Kalorien+7,3 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    279Kalorien 15,4Eiweiß 23,4Fett 16,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Hochland Hochland Käse +250 Kalorien+9,9 g Eiweiß+17,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    349Kalorien 18Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Campagne de France Fromage frais onctueux −25 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    74Kalorien 7,5Eiweiß 3,1Fett 2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Envia Spécialité Laitière Mangue −48 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    51Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    ja! Speisequark Magerstufe −32,8 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    66,2Kalorien 12Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Eridanos Grill-Käse aus Schafs- und Ziegenkäse −68,3 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    30,7Kalorien 2,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    MinusL Fromage blanc à 40% +45 Kalorien+1,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−5,0 g Zucker
    144Kalorien 9,3Eiweiß 9,9Fett 6,5Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen

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