Kulturgut

Lupinen - Tempeh (Mediterran) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 4260746340204 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
184pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,2 gpro 100 g
Fett
8,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Lupinen - Tempeh (Mediterran) 184 Kalorien, 18 g Eiweiß und 8,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 770 kJ / 184 kcal
Fett 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 3,2 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate3,2 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe10 g
Fett8,7 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lupinen - Tempeh (Mediterran) kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lupinen - Tempeh (Mediterran)?

100 g Lupinen - Tempeh (Mediterran) enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lupinen - Tempeh (Mediterran)?

100 g Lupinen - Tempeh (Mediterran) enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lupinen - Tempeh (Mediterran)?

100 g Lupinen - Tempeh (Mediterran) enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lupinen - Tempeh (Mediterran)?

100 g Lupinen - Tempeh (Mediterran) enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lupinen - Tempeh (Mediterran)?

100 g Lupinen - Tempeh (Mediterran) enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lupinen - Tempeh (Mediterran)?

100 g Lupinen - Tempeh (Mediterran) enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Kulturgut

Nährwerte weiterer Produkte von Kulturgut:

Alle Produkte von Kulturgut →