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Bio Linsen Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260739996913 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 311 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 18 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal 1302 kJ / 311 kcal (16%)
Fett 11 g 8,8 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 52 g 41,6 g (16%)
davon Zucker 1,3 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 5,2 g 4,2 g
Eiweiß 18 g 14,4 g (29%)
Salz 2,61 g 2,09 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin0 mg
Natrium1044 mg
Calcium29,7 mg
Kalium468 mg
Eisen4,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,5 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maisstärke, Meersalz, Natürliches Essigaroma, Pulse, Rotes Linsenmehl, Schwarzer Reis, Sonnenblumenöl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Linsen Chips?

100 g Bio Linsen Chips enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Linsen Chips?

100 g Bio Linsen Chips enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Linsen Chips?

100 g Bio Linsen Chips enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Linsen Chips?

100 g Bio Linsen Chips enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Linsen Chips?

100 g Bio Linsen Chips enthalten 1043,868 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Linsen Chips?

100 g Bio Linsen Chips enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Linsen Chips?

Die Hauptzutaten von Bio Linsen Chips sind: Maisstärke, Meersalz, Natürliches Essigaroma, Pulse, Rotes Linsenmehl.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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