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Garnelenspieße (Chilli) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20847029 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
89pro 100 g
Eiweiß
16,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 89 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 16,8 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 372 kJ / 89 kcal 372 kJ / 89 kcal (4%)
Fett 1,3 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 0,9 g 0,9 g (0%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 16,8 g 16,8 g (34%)
Salz 2,58 g 2,58 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,1 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium1032 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garnelenspieße (Chilli)?

100 g Garnelenspieße (Chilli) enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Garnelenspieße (Chilli)?

100 g Garnelenspieße (Chilli) enthalten 16,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Garnelenspieße (Chilli)?

100 g Garnelenspieße (Chilli) enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Garnelenspieße (Chilli)?

100 g Garnelenspieße (Chilli) enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Garnelenspieße (Chilli)?

100 g Garnelenspieße (Chilli) enthalten 1032,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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