Rhabarber Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4260657790730 Fruchsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 ml
Eiweiß: 0,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 10,7 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Rhabarber Saft 48 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	201 kJ / 48 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	10,7 g
davon Zucker	10,7 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	0,3 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,3 g

Kohlenhydrate10,7 g

Zucker10,7 g

Zugesetzter Zucker5,3 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

enerBIO Cranberry Saft Eiweiß 0,5 g · 24 kcal pro 100 g

−5,9 g Zucker−40 mg Natrium−24 Kalorien
Voelkel Limettensaft Eiweiß 0,4 g · 10 kcal pro 100 g

−8,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
Lidl 100% pur jus citron vert Bio Eiweiß 0,5 g · 28 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−8 mg Natrium−20 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Holunderbeer, Rhabarbergemüsesaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rhabarber Saft?

100 g Rhabarber Saft enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rhabarber Saft?

100 g Rhabarber Saft enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rhabarber Saft?

100 g Rhabarber Saft enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 10,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rhabarber Saft?

100 g Rhabarber Saft enthalten 10,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rhabarber Saft?

100 g Rhabarber Saft enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rhabarber Saft?

100 g Rhabarber Saft enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rhabarber Saft?

Die Hauptzutaten von Rhabarber Saft sind: Holunderbeer, Rhabarbergemüsesaft, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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