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gebrannte Erdnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260654788822 Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
495pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält gebrannte Erdnüsse 495 Kalorien, 15 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2071 kJ / 495 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Kohlenhydrate 49 g
davon Zucker 46 g
Eiweiß 15 g
Salz 0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

495 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker46 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Natrium340 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat gebrannte Erdnüsse?

100 g gebrannte Erdnüsse enthalten 495 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält gebrannte Erdnüsse?

100 g gebrannte Erdnüsse enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält gebrannte Erdnüsse?

100 g gebrannte Erdnüsse enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält gebrannte Erdnüsse?

100 g gebrannte Erdnüsse enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält gebrannte Erdnüsse?

100 g gebrannte Erdnüsse enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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