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Bio Tahin (Sesammus) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4260654781649 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 667pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,7 gpro 100 g
Fett: 60 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Tahin (Sesammus) 667 Kalorien, 25 g Eiweiß und 60 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2791 kJ / 667 kcal
Fett	60 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,5 g
Kohlenhydrate	1,7 g
davon Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	25 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

667 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate1,7 g

Zucker1,1 g

Ballaststoffe10 g

Fett60 g

Gesättigte Fettsäuren9,5 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Terra Sana Tahin: Sesame Blanc (250 GR) Eiweiß 26 g · 623 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Çiloglù Sesampast Tahini Eiweiß 25,5 g · 634 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Eridanous Tahini Eiweiß 25,3 g · 630 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Tahin (Sesammus)?

100 g Bio Tahin (Sesammus) enthalten 667 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Tahin (Sesammus)?

100 g Bio Tahin (Sesammus) enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Tahin (Sesammus)?

100 g Bio Tahin (Sesammus) enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Tahin (Sesammus)?

100 g Bio Tahin (Sesammus) enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Tahin (Sesammus)?

100 g Bio Tahin (Sesammus) enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Tahin (Sesammus)?

100 g Bio Tahin (Sesammus) enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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