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Edamame Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4260651480019 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 314pro 100 g
Eiweiß: 41,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,6 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 157 Kalorien. Pro 100 g: 314 Kalorien, 41,5 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1314 kJ / 314 kcal	657 kJ / 157 kcal (8%)
Fett	6,4 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	9,6 g	4,8 g (2%)
davon Zucker	7,9 g	4,0 g (4%)
Ballaststoffe	25 g	12,5 g
Eiweiß	41,5 g	20,8 g (42%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

314 Kalorien in 100 g

Eiweiß41,5 g

Kohlenhydrate9,6 g

Zucker7,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe25 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Grüne Sojabohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 314 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 41,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 9,6 g Kohlenhydrate. Davon 7,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 7,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 25,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Edamame Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Edamame Spaghetti sind: Grüne Sojabohnen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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