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Edamame Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2500 g EAN 4260651480125 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
314pro 100 g
Eiweiß
41,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34,7 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

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Pro Portion (62,5 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 314 Kalorien, 41,4 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 62,5 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1312 kJ / 314 kcal 820 kJ / 196 kcal (10%)
Fett 6,4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 34,7 g 21,7 g (8%)
davon Zucker 8 g 5 g (6%)
Ballaststoffe 25,1 g 15,7 g
Eiweiß 41,4 g 25,9 g (52%)
Salz 0,04 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

314 Kalorien in 100 g
Eiweiß41,4 g
Kohlenhydrate34,7 g
Zucker8 g
Ballaststoffe25,1 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 314 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 41,44 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 34,72 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 25,12 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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