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Gressins à l'épautre — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20822927 Brotstangen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 430pro 100 g
Eiweiß: 12,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,5 gpro 100 g
Fett: 10,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 215 Kalorien. Pro 100 g: 430 Kalorien, 12,8 g Eiweiß, 10,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1799 kJ / 430 kcal	900 kJ / 215 kcal (11%)
Fett	10,9 g	5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	67,5 g	33,8 g (13%)
davon Zucker	2,5 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	5,5 g	2,8 g
Eiweiß	12,8 g	6,4 g (13%)
Salz	1,54 g	0,77 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

430 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,8 g

Kohlenhydrate67,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett10,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium616 mg

Calcium28,7 mg

Kalium335 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelmehl, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natives Olivenöl Extra, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gressins à l'épautre?

100 g Gressins à l'épautre enthalten 430 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gressins à l'épautre?

100 g Gressins à l'épautre enthalten 12,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gressins à l'épautre?

100 g Gressins à l'épautre enthalten 67,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gressins à l'épautre?

100 g Gressins à l'épautre enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gressins à l'épautre?

100 g Gressins à l'épautre enthalten 616,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gressins à l'épautre?

100 g Gressins à l'épautre enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gressins à l'épautre?

Die Hauptzutaten von Gressins à l'épautre sind: Dinkelmehl, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natives Olivenöl Extra, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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