Freche Freunde

Freche Freunde — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4260618520123 Kinder Nahrung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
85 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

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Pro Portion (62 g): 236 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal 988 kJ / 236 kcal (12%)
Fett 1,1 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 85 g 52,7 g (20%)
davon Zucker 0,2 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 1,5 g 0,9 g
Eiweiß 7,4 g 4,6 g (9%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate85 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium9,5 mg
Kalium270 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Reismehl, Thiamin

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Pistazien walnüsse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Freche Freunde?

Die Hauptzutaten von Freche Freunde sind: Reismehl, Thiamin.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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