Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260579730012 Popcorn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 441pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77,6 gpro 100 g
Fett: 11,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Popcorn 441 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 11,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1845 kJ / 441 kcal
Fett	11,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	5 g
Kohlenhydrate	77,6 g
davon Zucker	54,4 g
Eiweiß	3,6 g
Salz	1,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

441 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate77,6 g

Zucker54,4 g

Fett11,9 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Natrium552 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Popcorn kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

SUNTAT Popcorn Eiweiß 12,5 g · 377 kcal pro 100 g

−52,9 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−544 mg Natrium
ja Natürlich Bio Popcorn Mais Eiweiß 11 g · 350 kcal pro 100 g

−53,7 g Zucker−4,3 g Ges. Fettsäuren−544 mg Natrium
Kaufland K-CLASSIC POPCORN - MAIS Eiweiß 10 g · 336 kcal pro 100 g

−51,5 g Zucker−4,5 g Ges. Fettsäuren−532 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 441 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 77,6 g Kohlenhydrate. Davon 54,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 54,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 552,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz