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Reis Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 4260541688877 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 395pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 84 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reis Chips 395 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1653 kJ / 395 kcal
Fett	3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	84 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	1,0 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

395 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate84 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,0 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium880 mg

Calcium32,4 mg

Kalium118 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Maiswaffeln, Natur, Ohne Salz Eiweiß 9,1 g · 384 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−876 mg Natrium
Alnatura Reiswaffeln Vollkorn Eiweiß 8,7 g · 379 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−876 mg Natrium−16 Kalorien
Edeka Bio Reiswaffeln Natur Eiweiß 8,7 g · 379 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−876 mg Natrium−16 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Speisesalz, Vollkornreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis Chips?

100 g Reis Chips enthalten 395 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis Chips?

100 g Reis Chips enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis Chips?

100 g Reis Chips enthalten 84,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reis Chips?

100 g Reis Chips enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reis Chips?

100 g Reis Chips enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reis Chips?

100 g Reis Chips enthalten 1,018 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Reis Chips?

Die Hauptzutaten von Reis Chips sind: Speisesalz, Vollkornreis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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